Efter skade – kommer aktivitet HCA 1/2 gik rigtigt fint, men for hurtig genoptagen af træning resulterede i en fiber i læggen. Det har taget sin tid at komme over men er i gang igen. ...
Opdatering og progression Oktober 2022 markedere starten på et nyt eventyr ud i løbet, og målet om at blive ultraløber. Hvordan er det så gået? Mnæhh, som man siger, så er al begyndelse svær. Jeg startede som så mange gange før godt ud, med 77 km løb i oktober, men...
Discalimer! Jeg er ikke ekspert på området, dette er kun ekstrapolering af denne video, og egne tanker. Junkmiles Det er helt sikkert et udtryk, som alle løbere har hørt, eller i det mindste har hørt varianter af. Men hvad er Junk miles. Junkmiles kan vel bedst...
Ja hvorfor egentligt lige ultraløb? Der kan være mange gode grunde til at vælge lige præcis ultraløb, for mig er kampen mod mig selv, min psyke og så bare den fantastiske følelse jeg har i kroppen, efter et godt træningspas. Men Rasmus, har du så løbet et...
